Fascitis Plantar
¿Qué es la fascitis plantar?
La fascitis plantar es una lesión en el pie muy molesta que suele estar relacionada con otra patología denominada espolón calcáneo. Se trata de una patología del pie de difícil curación.
Actualmente existen soluciones eficaces que deben ser realizadas por podólogos especialistas requiriendo, en algunas ocasiones, recurrir a cirujanos ortopédicos.
Cuando hablamos de la fascitis plantar, en términos técnicos, estamos hablando de una inflamación de la fascia plantar. La fascia plantar es un ligamento que une el talón con la parte delantera del pie a lo largo de la planta.
En la mayoría de los casos la inflamación se produce en la parte baja del talón (zona de inserción de la fascia). Cuando esta inflamación se calcifica surge el denominado espolón calcáneo.
¿Qué causas originan la aparición de la fascitis plantar?
Podemos afirmar que la fascitis plantar se produce por una sobrecarga importante en la fascia plantar, que une el talón con los dedos del pie. Se puede asimilar con el denominado codo de tenista.
La sobrepresión en la fascia se produce por un estrés de este ligamento que puede ser causado por:
- Práctica de senderismo y montañismo (caminar en pendientes causa estiramiento y tensión en la fascia).
- Uso de calzado inadecuado.
- Falta de amortiguación en el calzado.
- Uso de suelas rígidas que impiden una forma natural de caminar.
- Sobrepeso.
- Acortamiento de los músculos de la pantorrilla.
- Permanecer largos periodos de pie sin moverse.
- Pies planos o cabos (exceso de arco plantar).
- Falta de tejido amortiguador bajo el talón (habitual en personas de edad avanzada).
- Exceso de ejercicio.
¿Cuáles son los síntomas si sufres fascitis plantar?
Cuando padeces fascitis plantar sueles tener dolor en la parte delantera del talón.
En general:
- Sientes dolor más o menos intenso en el talón, especialmente por las mañanas o después de un tiempo de inactividad.
- Cuando permaneces de pie de manera prolongada.
¿Cómo tratamos la fascitis plantar en Podólogos Diego Domínguez?
Cuando la lesión se encuentra en su fase inicial se pueden utilizar apoyos domiciliarios, siempre después de haber consultado con un especialista.
Los más habituales son mantener reposo, realizar estiramientos de la zona, usar un calzado cómodo y adecuado, corrección de la pisada mediante plantillas básicas correctoras, etc.
Laserterapia con K-Láser
La bio-estimulación mediante láser, concretamente del K-Láser, actúa de manera muy eficaz y directa sobre la fascitis plantar:
- Disminuye el dolor y la inflamación.
- Evita la degeneración de los tejidos.
- Restablece el equilibrio del sistema músculo-esquelético.
- El estímulo del haz de luz del láser sobre la microcirculación de la zona permite la reparación progresiva del tejido dañado.
- El rayo láser de baja potencia, aplicado a los puntos de acupuntura del cuerpo, produce un efecto similar al obtenido con las agujas de acupuntura. Como es evidente, su aplicación terapéutica en los puntos acupunturales es absolutamente exacta, lo cual garantiza la obtención de resultados óptimos. La luz láser de estas características, puede atravesar el agua y la hemoglobina sin dañar los tejidos, además de revitalizarlos, gracias a su acción de baja frecuencia.
Los efectos más destacados tras la aplicación del K-Láser son:
- Disminución efectiva del dolor para el paciente.
- Mejora de su calidad de vida al evitar la aplicación de otras alternativas más prolongadas, dolorosas o con efectos secundarios para el paciente.
- Permite el inicio paulatino de la actividad física ligera que actuará de manera positiva sobre el organismo siempre que no se produzca una sobrecarga dolorosa.